SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak odblok

  • Od pół roku rekompozycja. Przez ostatnie 2 miesiące przycisnąłem z intensywnością na siłce i na macie. Waga jakoś szczególnie się nie zmieniła, ale wizualnie i siłowo jest ewidentnie coraz lepiej. Celem treningu jest uzyskanie jak najlepszych wyników siłowych i optymalnego składu ciała. Staż robi swoje. Coraz ciężej się posuwać do przodu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2020-08-03 02:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.4g -tluszcz 1.4g/kg 7 deka(mogl byc fake bo z neta zamawiana) +prop+ troszke mietka + wino na koniec 8 trening intuicyjny 4x silwy 9 przybrac masy ale w miare dobrej jakosci (wypelnic sweterk swiateczny) 10 od ostatniego cyklu do staru bedzie jakies dwa i pol miecha 11 nie zmierzylem 12 do tycia 13 wszystko ok 14 zakola sa ale mi to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2013-08-15 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winko 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Szykuje się do cyklu sterydowego test prop + winko . Bedzie to moj 1 w zyciu powazny cykl od poczatku do konca i chciałbym aby ktos poradził mi jak to wsyztsko zrobic bezpiecznie uwzgledniajac odblok osłonki , witaminy , suplementy w trakcie oraz po cyklu . Posiadam : -Test prop Alpha 1ml.100mg oraz do wyboru -wino Alpha 1ml.50mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2014-10-15 11:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje bardzo dobre efekty - zbyt duża dawka przy zbyt małej wadze wydalana jest z moczem - po cyklu 100 tab. 'metki' odblokowanie jest zbędne - warto zaraz po cyklu zarzucić jakiś suplement na masę np. kreatynę - przy dłuższym stosowaniu należy kontrolować wskaźniki wątrobowe - Nolvadex pod ręką w razie wystąpienia symptomów ginekomastii - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2009-05-31 00:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem) 8. TRENING: Każdego dania, różne partie ciała 9. CEL CYKLU: masa ale wyszło że siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: październik 2013 , jak wyżej. 11. POZIOM BF%: 16,35% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2015-06-23 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Temat
    Doping

    [...] artykułów ale mimo to postanowiłem założyć nowy temat. Otóż chciałem wejść na swój pierwszy cykl, pomyślałem że najlepszy będzie prop. Chciałem to wbijać 50mg e2d przez jakieś 10-12 tyg. Tylko czy ta dawka jest odpowiednia, wiele osób pisze że lepiej jest 100mg e2d, tylko że moim celem nie jest jakaś konkretna masa, bardziej mi zależy na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2021-05-29 00:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy i porady

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU:rok 11. POZIOM BF%:27 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:od jakiegos pół roku zaczynajo mi sie robic zakola:( 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105,5 -martwy ciąg:122kg -przysiad: --- Witam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-03-29 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 meta, 10ml deca , 5ml prolongatum , 5ml oma 8. TRENING: 3 razy w tyg, czasami 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dawno, jak zaczynałem ćwiczyć. 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trudności z przytyciem. 12. STAN ZDROWIA: nie narzekam, dobry Dieta: 5-6 posiłków dziennie. 3g-4g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-02-24 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg test cyp 300mg e5d 8-12tyg test prop125mg I master prop 100mg e2d Celem nie jest masa, co zreszta chyba widac, Mam zapas clomidu oraz hcg do przeprowadzenia odbloku, jak narazie zadnych niepozadanych efektow nie ma, moje pytanie jest takie; jak najlepiej przeprowadzic odblok, chodzi mi tu dokladnie o to, kiedy wbic hcg? Oraz jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2021-04-07 04:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast clena? ?? 2) odblok z 10 tab clomidu i 30tab nolvy wystarczy? przez 10 dni 50mg clomidu i 40mg nolvy potem jeszcze 5 dni po 40 mg nolvy może być? jak wydaje mi się że mogę mieć tendencje do gino to wrzucić nolve podczas cyklu?czy obserwować i jak co to dorzucić jak by było coś niepokojącego? 3) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-09-14 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] planuje jeść 3x dziennie. ( 3-3-3-3-2) O to moja dieta: 8:00 I Śniadanie : Jajecznica Orzechy M-a 10:30 - 11 II Śniadanie Gainer + Białko 14:00 Obiad Ryż Pierś lub jakiś kotlet (mięcho) Warzywa M - a 16:00 Owoc, sok 17:30 Geiner + Białko 19:00 Kolacja I nie wiem ? 21:00 Kolacja II Tuńczyk Chleb razowy M-a + ogólne żarcie wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-04-24 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: bd -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 4 lat 6. DIETA: staram sie jak moge -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad rok temu deca 200mge7d tesc 250mg e3d 150szt.meta 25 mged kiedys tam dawno prop i metka 8. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-03-30 16:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos czytal moja ankiete zapewne widzi ze nie jestem pokaznych rozmiarow i moim zalozeniem nie jest zrobienie 120kg wagi, 45cm w bicepsie itd. interesuje mnie wyglad taki jak maja modele reklamujacy np meska bielizne czyli lekko podkreslone cycki, wyrzezbione miesnie ciala i oczywiscie piekny brzuch. mniej wiecej w polowie marca zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2009-02-24 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu, 1-2 razy dziennie. Na klatę wyciskam ok 170 kg na barki ok 80 kg. Chciałbym zwiększyć siłę i pozostać na dotychczasowej masie. Ważę 95 kg mierzę 185 cm, lecz tak jak w temacie jestem porażony (URK) od wysokości pępka w dół i mięśnie, które mi pracują to wszystkie powyżej pępka (za wyjątkiem najszerszego grzbietu, który działa cały). [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2018-08-30 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sadełko

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem PYTANIE: No więc tak jak wcześniej napisałem - chciałbym żebyście doradzili mi w sprawie cyklu na sadełko/rzeźbe. Czy taki cykl ma sens egzystencji? 1-7 tydz. test prop e2d (20 ampułek będę miał) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-02-26 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Czy ktos moze mi napisac jak powinien wygladac odblok po czyms takim; 1-200test/300ganabol 2-200test/300ganabol 3-400test/300ganabol 4-400test/300ganabol 5-600test/300ganabol 6-600test/300ganabol 7-600test/300ganabol 8-400test/300ganabol 9-400test/300ganabol 10-200test/300ganabol 11-200test/300ganabol Nolve juz wziolem w polowie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2010-01-12 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich , jak zły dział to prosze mnie przekierować do innego . Jestem po ostatnim cyklu dobre 4ry miesiące , odblok był robiony jak i HCG brane w czasie cyklu (*ostatnie cykl test 16tyg + deca około 3 tyg) musiałem przerwać cykl dlatego tak wyszło . Od jakiegoś czasu powiedzmy 2 miesiące , zauważyłem spadek popędu seksualnego / libido . [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2020-11-15 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] dotyczy odbloku, posiadam clomid 36 tab. , tamoxifen 30 tab. i hcg 5000j. Czy odblok ten jest ok? 2 tyg po ostatniej iniekcji 4dni-100mg clomidu 5-28 50mg clomidu. Niewiem jak dodać tamoxifen i hcg? Proszę o pomoc i czy ewentualnie nie zamienić cyklu na taki; 1-10 enan 250mg e4d 6-11 winstrol 30mg ed Proszę o porady i rozsądne pomysły Z Gory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-03-15 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cylk+dieta

    Temat
    Doping

    [...] zastosować przy stosowaniu tych środków? Bardziej mi chodzi o uzyskanie suchej masy, ale pewnie będzie problem. Czy ma to być dieta wysokobiałkowa, a dokładniej np. jaką odżywkę mam zastosować: -izolat białka serwatkowego -białko -gainer Jakie inne suplementy? Kreatyna, HMB, Aminokwasy? (mogę wydać ok 500zł misiecznie) Na forum [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-04-13 03:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomidzie dam 6 bromo przez pierwszy tydzien 2 kapsy rano i 2 kaspy na wiczor pozniej rano 1 kaps na noc 2 kapsy W pt wypada o 18 ostatni kaps h drola. Nastpenego dnia kolega ma wlesele wroci pewnei cos ok 5 godzinie. lepiej ebdzie jak wezie cloma przed snem czy po 24 po ostnim kapsie h drola? Zmieniony przez - hator w dniu 2012-01-21 17:18:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-01-21 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)